REYS クレアチン 1kg レビュー｜ノンフレーバーを1日スプーン1杯、約200回分の続け方
8月にトレーニング部屋を作ってから、週末にまとまって体を動かすようになり、9月からREYSのクレアチン パウダー1kgを飲んでいます。味のないパウダーを毎日続けられるのか、1か月で分かったことを書きます。
REYS（レイズ）クレアチン パウダー 1kg ノンフレーバー を選んだ理由・購入のきっかけ
REYSのクレアチン パウダーは、クレアチンモノハイドレートの粉末1kgで、ノンフレーバーです。商品説明では、純度99.99%、香料・甘味料・着色料・保存料は不使用で、1日あたり付属のスプーン1杯（約5g）を目安に水などの飲料と一緒に飲み、1回5gなら約200回分としています。原料は中国産のクレアチンモノハイドレートで、充填加工から出荷前の安全性検査までを、食品安全マネジメントシステム認証を取得した国内工場で行っているとのことです。食品なので、この記事では飲みやすさ・量・保管だけを書きます。 価格はAmazonで￥2,980、楽天で￥3,680（2026年10月2日確認）。Amazonなら1回あたり約15円で、評価は4.2/203件でした。
届いてみた第一印象（開封レビュー）
袋を開けると細かい白い粉で、付属のスプーンですりきり1杯をとり、まず水だけで飲んでみました。味もにおいもほとんどありません。コップの底に少し粉が残ったので、それからは最後にもう一度混ぜてから飲み切るようにしています。
実際に使って良かった点（メリット）
1メリット1：ノンフレーバーで、混ぜても味が変わりにくい
水だけでも飲めて、メーカーはプロテインやEAAに混ぜるのもすすめています。味の好みを考えずに済むので、毎日の決まった時間に組み込みやすい粉でした。
2メリット2：1回あたり約15円
Amazonの￥2,980を約200回で割ると、1回あたり約15円。毎日続けるものなので、1回の値段が小さいのは続けやすさにつながります。
3メリット3：1kgで約200回分、買い足しの手間が少ない
メーカーの表記では、1日1回5gでおよそ半年分です。1か月飲んで、袋の中身はまだ大半が残っています。
4メリット4：付属のスプーン1杯で量が決まる
最初の数回はキッチンスケールでも量り、スプーン1杯の感覚をつかみました。毎回量に迷わないことは、毎日飲むものでは大事です。
5メリット5：国内工場で充填と検査をしている
原料は中国産ですが、充填加工から出荷前の安全性検査までを、食品安全マネジメントシステム認証を取得した国内工場で行っていると説明されています。
気になった点・いまいちなところ（デメリット）
1デメリット1：1kgの袋は大きく、置き場所が要る
梱包サイズは28.5×24×8.2cm。キッチンの吊り戸棚の1段を、この袋のために空けました。
2デメリット2：原料は中国産
国内工場で充填・検査しているとはいえ、原料の産地を国産にしたい人には合いません。
3デメリット3：水だけだと底に粉が残りやすい
私の飲み方では、水にさっと混ぜただけだとコップの底に少し残りました。最後にもう一度混ぜるか、シェイカーで振ると飲み切りやすくなります。
こんなシーンで使っています（使い方・活用例）
朝食のあと、水と一緒に
メーカーがすすめるタイミングに食後があるので、私は朝食のあとにスプーン1杯を水に溶かして飲んでいます。飲んだら、トレーニングの記録と同じメモにチェックを付けます。
トレーニングの日も量は変えない
週末のトレーニング日もスプーン1杯のままです。トレーニングの日に飲んでいるザプロのEAAにもクレアチンが配合されているので、REYSの量を増やすことはしていません。
保管と子ども
付属のスプーンを袋に入れたままジッパーを閉め、キッチンの吊り戸棚の上の段へ。2歳過ぎの子が粉を触ったり口に入れたりしないよう、手の届かない場所に置いています。
類似品・他社製品との比較
同じ回で取り上げたクレアチンでは、ハルクファクター（￥3,980・610g・約122杯分）とCREVOLT（Amazon￥3,280・1kg・200食分）はどちらも純度99.9%の表記で、原料は中国産・充填加工は日本です。REYSは1kgで￥2,980と、この3つの中ではAmazonの価格がいちばん低く、純度の表記は99.99%。どれもノンフレーバーなので、私は1回あたりの値段と、袋の大きさを置き場所と合わせて選びました。トレーニングの日に飲むザプロのEAAにもクレアチンが入っているので、重ねて飲む人は両方の表示を確かめてください。
🙆 おすすめな人
- ・味のないクレアチンを水やプロテインに混ぜて飲みたい人
- ・1回あたりの値段を抑えて続けたい人
- ・1kgの袋を置ける場所がある人
🙅 向いていない人
- ・原料の産地を国産にしたい人
- ・小さい袋で味や飲みやすさを試したい人
- ・持病がある・薬を飲んでいて、まだ医師に相談していない人
REYS（レイズ）クレアチン パウダー 1kg ノンフレーバー のよくある質問・口コミ・評判（FAQ）
Q.1日にどのくらい飲む？
Q.持病や服薬中でも飲める？
Q.EAAやプロテインに混ぜていい？
総評・まとめ：買って良かったか？
REYSのクレアチン パウダー1kgは、ノンフレーバーで味の好みを考えずに済み、付属のスプーン1杯で量が決まる、毎日の決まった時間に組み込みやすい粉でした。Amazonなら1回あたり約15円で、1kgで約半年分。袋の大きさと原料の産地、水だけだと底に残りやすい点は知っておきたいところです。量はパッケージの目安どおりにし、持病や服薬がある人は先に医師に相談したうえで選んでください。
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ハルクファクター クレアチン モノハイドレート 610g
クレアチン: 原材料はクレアチンモノハイドレートのみ。1回5gで約122回分、1回約33円
CREVOLT（クレボルト）クレアチン モノハイドレート 1kg
クレアチン: 原材料はクレアチンモノハイドレートのみで200食分。計量スプーンの記載はない
REYS（レイズ）EAA 600g（栄養機能食品）
EAA: 1食12gにEAA 8,000mg・β-アラニン800mg。ビタミンB群3種の栄養機能食品
ザプロ EAA ベータアラニン PLUS 600g
EAA: 1食20gにEAA 8,552mg・β-アラニン3,000mg。クエン酸・クレアチン・グルタミンも配合
VITAS（バイタス）EAA キウイ風味 520g
EAA: 必須アミノ酸9種の配合量を表示。付属スプーン山盛り1杯（約13g）を水400〜500mlに
グロング BCAA 1kg グレープフルーツ風味
BCAA: バリン・ロイシン・イソロイシンの3種（1:2:1、メーカー説明）。約10gで100回分、1回約40円
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