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Wout バーベルにもなるダンベル 20kg レビュー|1台3役の入門定番

4.2公開: 2026/7/9📖 2分で読めます
リョウ
リョウ @ryo_kurashi
軟毛に悩んで20年、ヘアケア迷子の都内SE
Wout バーベルにもなるダンベル 20kg 2個セット のレビュー記事メインビジュアル(口コミ・評判・メリット・デメリット)

連結バーでバーベル化できるWoutのプレート式ダンベル20kgセットを4か月使ったレビュー。8000円弱で全身トレ環境が整うのか、プレート式の手間も含めて検証。

Wout バーベルにもなるダンベル 20kg 2個セット を選んだ理由・購入のきっかけ

Woutのダンベルは、ポリエチレンコーティングされたプレートをシャフトに付け替える昔ながらのプレート式に、2本を連結してバーベル化できるジョイントが付いた1台3役のセットです。片手10kg×2の計20kgで8000円弱という価格が入門層に支持されています。

レビュー対象
Wout バーベルにもなるダンベル 20kg 2個セット
※ 各モールの最安シングル出品の参考価格(変動あり)

届いてみた第一印象(開封レビュー)

プレートは樹脂コーティングで床に置いてもゴツンと来ず、見た目も鉄アレイより柔らかい印象です。連結バーでバーベルにした時の一体感は価格を考えれば上出来で、ガタつきは感じませんでした。

実際に使って良かった点(メリット)

1メリット18000円弱でダンベル2本+バーベルが揃う

同価格帯の可変式は1本も買えません。とにかく安く全身メニューを組みたい人への最短ルートです。

2メリット2バーベル化でスクワット・デッドリフト系が捗る

連結すれば両手種目の負荷を両肩に分散できます。下半身と背中のトレーニングの幅がダンベル単体より広がります。

3メリット3樹脂コーティングで床・音に優しい

金属プレート特有のガチャガチャ音がなく、賃貸でも扱いやすいです。多少雑に置いても床が傷つきにくいのは入門者向きです。

4メリット4プレート単位で細かく調整できる

1.25kg×4、2.5kg×4の構成で組み合わせは自由自在です。可変式のような段階制限がなく、左右で違う重さも作れます。

5メリット5構造が単純で壊れる場所がない

シャフト・プレート・ナットだけの構成で、機構故障という概念がありません。屋外や実家への持ち運びも気楽です。

気になった点・いまいちなところ(デメリット)

1デメリット1重量変更に毎回1〜2分かかる

ナットを緩めてプレートを差し替える作業が種目ごとに発生します。この手間が積もると宅トレの頻度を確実に削ります。

2デメリット2計20kgは半年で物足りなくなる

片手10kgはプレスの伸び盛りだとすぐ上限に達します。追加プレートも売られていますが、そこまで行くと可変式が視野に入ります。

3デメリット3ナットの締め忘れが事故につながる

毎回の締め直し確認が必須です。緩んだままプレスをすると顔の上にプレートが落ちるリスクがあり、慣れた頃こそ危ないです。

こんなシーンで使っています(使い方・活用例)

予算1万円以内の宅トレスタート

腹筋ローラーとこのセットで、押す・引く・下半身までの基礎が組めます。最小予算の全身環境としては完成度が高いです。

バーベル種目の動作学習

軽負荷のバーベルスクワットやルーマニアンデッドのフォーム練習に使えます。ジム移行前の予行演習としても優秀です。

家族の軽運動との兼用

プレートを外せば2〜3kgの軽ダンベルにもなるので、親の健康体操から自分の筋トレまで1セットで守備できます。

類似品・他社製品との比較

同じ入門でもSTEADYやMRGのダイヤル式は「変更の速さ」を買う選択、Woutは「価格とバーベル化」を買う選択です。重量変更の手間を許容できるかが分かれ目で、几帳面にメニューを回す人ほどダイヤル式の恩恵が大きくなります。まず継続の実験ならWout、続く確信が持てたら可変式へという二段構えが定番です。

🙆 おすすめな人

  • 1万円以内で全身トレ環境を作りたい人
  • バーベル種目も自宅で試したい人
  • 単純で壊れない器具が好きな人

🙅 向いていない人

  • セット間の重量変更が頻繁な人
  • 半年以内に片手15kg超を扱えそうな人
  • ナット管理を面倒に感じる人

Wout バーベルにもなるダンベル 20kg 2個セット のよくある質問・口コミ・評判(FAQ)

Q.追加プレートで何kgまで増やせる?
A.別売りプレートで片手15kg程度までは現実的です。それ以上はシャフト長の限界が来るので可変式への移行をおすすめします。
Q.バーベル時の長さは?
A.連結時で約103cmのショートバーベルになります。本格的なワイドグリップ種目には短いですが、宅トレ用途なら十分です。
Q.ナットは緩みやすい?
A.スクリュー式なので使用中に急に外れることはまれですが、毎回セット前の増し締めを習慣化してください。
この記事を書いた人
リョウ
リョウ @ryo_kurashi
30代前半、都内勤務のシステムエンジニア。生まれつきの軟毛で、朝セットしても昼には崩れる悩みを抱えつつ、センターパート・マッシュ系スタイルを模索中。使ったものは何でも記録するタイプです。
30代前半軟毛・細毛センターパート派在宅+週2出社

総評・まとめ:買って良かったか?

Woutのバーベルにもなるダンベルは『最小予算で最大の種目数』を実現する入門プレート式の定番。重量変更の手間という明確な代償はありますが、8000円弱で宅トレの世界を一通り体験できる価値は揺るぎません。

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