【2026年版】抹茶・ミルクティーのプロテイン7選｜お茶系は「甘さの量」で選ぶと外さない
チョコやバナナに飽きた人が次に手を出すのが、抹茶とミルクティーです。ただ、お茶系は**同じ「抹茶味」でも甘さの量がまるで違います**。当サイトで飲んだ6本に公式ストアで買えるULTORAを加え、**甘い順ではなく「最初に買う順」**に並べ直しました。**最初の1袋は店頭で買える4,845円のザバス**で十分です。
比較ポイント・選び方（メリット・デメリット）
お茶系プロテインで失敗するのは、味が悪いからではありません。甘い抹茶ミルクを想像して渋い本格抹茶を買う、あるいはその逆が起きるからです。 そこで今回は、7本を甘さの量で3つに分けました。 ・甘い抹茶ミルク系：ビーレジェンド 抹茶のチャチャチャ ・中間（甘さ控えめのラテ系）：ザバス 抹茶、ザプロ 抹茶、ULTORA 抹茶ラテ ・甘さ最小限の本格系：VALX 抹茶 ミルクティーは別枠で、紅茶の香りならザプロ、腹持ちならザバスのソイです。 最初に中間のザバスを勧めるのは、ドラッグストアで1袋から買えて、甘さの好みがどちらに寄っているか確かめられるからです。飲んでみて「もっと甘くていい」ならビーレジェンド、「甘さが邪魔」ならVALXへ進めば、2袋目で外すことはまずありません。 価格は2026年9月27日にAmazonで確認した実売です。VALXは9月に1kg 7,980円へ、ザプロは5,980円へ値上がりしています。
比較する7商品
候補1：明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味 980g
候補2：明治 ザバス ソイプロテイン100 ミルクティー風味 900g
候補3：ザプロ ホエイプロテイン 抹茶風味 1kg
候補4：ザプロ ホエイプロテイン ミルクティー風味 1kg
候補5：ビーレジェンド ホエイプロテイン 抹茶のチャチャチャ風味 900g
候補6：VALX バルクス ホエイプロテイン 抹茶風味 1kg
候補7：ULTORA ホエイプロテイン WPI＆WPC 抹茶ラテ風味 810g
※ 各モールの参考価格（変動あり）。楽天・Yahoo!はポイント還元があるため、表示価格が高くても実質の負担が逆転することがあります（還元率は購入者の条件・開催中のキャンペーンによって変わります）。
5軸別スコアで比較
| 軸 | 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味 980g | 明治 ザバス ソイプロテイン100 ミルクティー風味 900g | ザプロ ホエイプロテイン 抹茶風味 1kg | ザプロ ホエイプロテイン ミルクティー風味 1kg | ビーレジェンド ホエイプロテイン 抹茶のチャチャチャ風味 900g | VALX バルクス ホエイプロテイン 抹茶風味 1kg | ULTORA ホエイプロテイン WPI＆WPC 抹茶ラテ風味 810g |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
お茶の香り・渋み 抹茶・紅茶らしさの強さ | 3.5 香りは立つが渋みの本格感は控えめ | 4.0 大豆臭さを消したミルクティー | 3.0 抹茶の深みは上位勢に届かない | 4.5 紅茶の香りが本格的 | 3.0 渋みを抑えた抹茶ミルク | 5.0 渋みを残した本格抹茶 | 3.5 抹茶ラテとして自然な香り |
甘さ控えめ 高いほど甘さが少ない | 3.5 ほろ苦さと甘さの中間。大人向きの配分 | 3.0 ミルクティーらしい甘さはある | 4.0 甘さ控えめの抹茶ラテ系 | 3.0 甘さは中程度。無糖紅茶派には甘い | 2.5 7本でいちばん甘い和スイーツ寄り | 5.0 甘さは最小限 | 4.0 植物由来の甘味料ですっきりした甘さ |
溶けやすさ シェイカーで振ったときのダマの少なさ | 4.0 ザバスらしく普通に溶ける | 2.5 とろみがあり、溶けるまで時間がかかる | 3.5 標準的。数回余分に振る | 3.5 標準的 | 4.5 国産らしくスムーズに溶ける | 4.5 溶けやすくジムでも楽 | 4.5 サラッと溶けるという評判が多い |
1kgあたりの安さ 2026年9月の実売で換算 | 4.5 1kgあたり約4,900円。ホエイでは最も安い | 5.0 1kgあたり約4,000円で7本の最安 | 4.0 1kg 5,980円。9月に500円値上がり | 4.0 1kg 5,980円 | 3.5 900gで5,980円。1kgあたり約6,600円 | 2.5 1kg 7,980円で7本の最高値 | 3.0 810gで5,940円。1kgあたり約7,300円 |
買いやすさ 店頭で買えるか、在庫が安定しているか | 5.0 ドラッグストアで1袋から買える | 5.0 店頭で買える | 3.5 通販中心 | 3.5 通販中心 | 3.5 通販中心、公式ストアあり | 3.0 フレーバーによって在庫が薄い時期がある | 3.5 Amazonの公式ショップと公式サイトで買える |
総合評価 各軸の平均スコア | 4.4 最初の1袋。店頭で買えて、甘さの好みを確かめられる | 3.9 置き換え用のソイ。溶けにくさは覚悟 | 3.8 甘さ控えめの中間。深みは控えめ | 3.9 紅茶の香りで選ぶミルクティー | 3.8 甘い抹茶ミルク派の2袋目 | 4.0 甘さを削りたい人の2袋目。価格は最高値 | 3.7 人工的な甘さが苦手な人の選択肢 |
こんな人におすすめ・用途別ベストバイ
まず1袋、お茶系が続くか試したい
ザバス 抹茶はドラッグストアで買えて、1kgあたり約4,900円とホエイの中で最も安い1袋です。甘さが中間なので、飲んでみれば自分が甘い方と渋い方のどちらに寄っているかがわかります。
間食を置き換えたい・腹持ちが欲しい
ザバス ソイ ミルクティーは大豆臭さを感じにくく、とろみのある飲み口で腹持ちが良い1本です。溶けにくさは弱点なので、シェイカーは多めに振ってください。
甘すぎず苦すぎない抹茶ラテがいい
ザプロ 抹茶は甘さ控えめのラテ系で、ビーレジェンドとVALXのちょうど間に入ります。抹茶の深みは控えめなので、濃い抹茶を求める人には物足りません。
紅茶の香りを楽しみたい
ザプロ ミルクティーは紅茶の香りがはっきり立つロイヤルミルクティー系です。甘さは中程度なので、無糖の紅茶に慣れている人には甘く感じます。
甘い抹茶ミルクが好き
ビーレジェンド 抹茶のチャチャチャは渋みを抑えた抹茶ミルクで、和菓子のような甘さがあります。抹茶が苦手な家族とも分け合いやすい味です。
甘さを最小限にしたい
VALX 抹茶は渋みを活かした本格派で、甘さは7本の中で最も控えめです。そのぶん1kg 7,980円と最も高いので、ザバスで方向を確かめてから買うのが安全です。
人工的な甘さが苦手
ULTORA 抹茶ラテは植物由来の甘味料を使ったすっきりした甘さです。当サイトではまだ飲んでいないため評判ベースの紹介ですが、公式サイトはセールが多く、Amazonより安くなることがあります。
お茶系プロテインは、1袋目で方向を決めて、2袋目で寄せるのがいちばん無駄のない買い方です。 1袋目はザバス 抹茶。店頭で買えて1kgあたり約4,900円、甘さも中間です。飲んでみて感じたことで、次の行き先が決まります。 ・もっと甘くていい＝ビーレジェンド 抹茶のチャチャチャ ・甘さを減らしたい＝VALX 抹茶（1kg 7,980円） ・その中間がいい＝ザプロ 抹茶 ・人工的な甘さが気になった＝ULTORA 抹茶ラテ ミルクティーは目的で分けてください。紅茶の香りならザプロ、腹持ちならザバスのソイです。 抹茶もミルクティーもWPC（乳清）が主原料のものは乳糖を含むため、牛乳でお腹がゆるくなる人は水割りで少量から試してください。
